Κακοποίηση ζώων… Ένα ιδιότυπο έγκλημα  “Μέχρι κάποιος να συγκινηθεί με ένα ζώο, ένα κομμάτι της ψυχής του παραμένει κοιμισμένο.” (Anatole France – Γάλλος συγγραφέας 19ου αι.) Η κακοποίηση των ζώων δεν αποτελεί φαινόμενο της [...]

Η ιδέα των πρώτων βοηθειών ψυχικής υγείας χρονολογείται από το 1945, όπου και περιγράφηκε ως μια ενεργή διαδικασία πρόληψης και διαχείρισης των ήπιων διαταραχών ψυχικής υγείας που μπορούν να εμφανιστούν σε όλα τα άτομα. [...]

Η οικογένεια είναι ένας πανάρχαιος θεσμός που αποτελεί το βασικό κύτταρο της κοινωνίας, όπου αναπτύσσεται η προσωπικότητα του ατόμου. Όπως όλα γύρω μας, ο θεσμός αυτός έχει υποστεί τις τελευταίες δεκαετίες πληθώρα αλλαγών στις [...]

Τα γυναικεία κινήματα στις αρχές του 20ου αιώνα στις ΗΠΑ και την Ευρώπη είχαν ως κεντρικό αίτημα ισότιμα δικαιώματα, καλύτερες συνθήκες εργασίας και δικαίωμα ψήφου. Ενώ ο δυτικός κόσμος έχει σημειώσει σημαντική πρόοδο ως προς [...]

Η υπερβολική χρήση του διαδικτύου αποτελεί ένα σχετικά νέο είδος εξάρτησης. Προς το παρόν, δεν ορίζεται ως διακριτή ψυχική διαταραχή, ωστόσο αποτελεί αίτημα ανθρώπων που αναζητούν βοήθεια από ειδικούς ψυχικής υγείας. Το φαινόμενο αυτό αναφέρεται [...]

Πλησιάζουν τα Χριστούγεννα και μαζί με αυτά έρχεται και μια ακόμα νέα χρονιά. Ήδη εδώ και αρκετές ημέρες, η ατμόσφαιρα έχει αρχίσει να αλλάζει… χιλιάδες πολύχρωμα και φωτεινά λαμπιόνια κάνουν την εμφάνισή τους σε [...]

Η βία κατά των γυναικών αποτελεί παραβίαση των ανθρωπίνων δικαιωμάτων. Είναι ταυτόχρονα ένα πρόβλημα υγείας και οικονομίας, καθώς πλήττει την ψυχική και σωματική υγεία των γυναικών και συνδέεται με την ανεργία και τη φτώχεια [...]

Πηγάζει από το σεβασμό των βασικών ανθρωπίνων δικαιωμάτων και ενσωματώνει την έννοια της ελευθερίας – ελευθερίας από βία, διακρίσεις, κακοποίηση, απομόνωση, υποτέλεια. Η αξιοπρέπεια των περισσότερων ανθρώπων με ψυχική νόσο δεν είναι δεδομένη. Παρά τα [...]

1. Για αρχάριους, κάνετε τουλάχιστον μία άσκηση ενσυνειδητότητας 1 - 2 φορές την ημέρα για περίπου 5 - 10 λεπτά, όλες ή τις περισσότερες ημέρες της εβδομάδας. Ιδανικά εξασκηθείτε στην αρχή και στο τέλος [...]

Ανθεκτικότητα και ψυχική υγεία Εξετάζοντας τα πράγματα συνολικά, άτομα με καλή ψυχική υγεία έχουν τα ακόλουθα χαρακτηριστικά: Αίσθηση ικανοποίησης από τη ζωή τους, Όρεξη για ζωή, για γέλιο και διασκέδαση, Ικανότητα να αντιμετωπίζουν το [...]